دار العلاج    

مرض فقر الدم اعراضة واسبابة وانواعة

مرض فقر الدم هو حالة تفتقر فيها إلى ما يكفي من خلايا الدم الحمراء السليمة لحمل الأكسجين الكافي إلى أنسجة الجسم. يمكن أن تجعلك الإصابة بفقر الدم تشعر بالتعب والضعف. هناك العديد من أشكال فقر الدم ، ولكل منها أسبابها الخاصة. يمكن أن يكون فقر الدم مؤقتًا أو طويل الأمد، ويمكن أن يتراوح من خفيف إلى شديد. راجع طبيبك إذا كنت تشك في أنك مصاب بفقر الدم.

يمكن أن يكون علامة تحذير من مرض خطير. تتراوح علاجات فقر الدم من تناول المكملات الغذائية إلى الخضوع لإجراءات طبية. قد تتمكن من منع بعض أنواع فقر الدم من خلال اتباع نظام غذائي صحي ومتنوع نظام غذائي صحي ومتنوع.فقر الدم عند النساء

الأعراض

تختلف علامات فقر الدم وأعراضه حسب السبب. إذا كان فقر الدم ناتجًا عن مرض مزمن ، فيمكن للمرض أن يخفيه ، بحيث يمكن اكتشاف فقر الدم عن طريق اختبارات لحالة أخرى. اعتمادًا على أسباب فقر الدم لديك ، قد لا تظهر عليك أعراض.

قد تتضمن العلامات والأعراض ، في حالة حدوثها ، ما يلي:

  • إعياء
  • ضعف
  • جلد شاحب أو مصفر
  • عدم انتظام ضربات القلب
  • ضيق في التنفس
  • الدوخة أو الدوار
  • ألم صدر
  • برودة اليدين والقدمين
  • الصداع في البداية

 يمكن أن يكون فقر الدم خفيفًا جدًا بحيث لا تلاحظه.

لكن الأعراض تتفاقم مع تفاقم فقر الدم. متى ترى الطبيب حدد موعدًا مع طبيبك إذا كنت تشعر بالتعب ولا تعرف السبب.

للإرهاق أسباب عديدة إلى جانب فقر الدم ، لذلك لا تفترض أنك إذا كنت متعبًا فلا بد أنك مصاب بفقر الدم. يتعلم بعض الناس أن الهيموجلوبين لديهم منخفض ، مما يشير إلى فقر الدم عند التبرع بالدم. إذا قيل لك إنه لا يمكنك التبرع بسبب انخفاض الهيموجلوبين ، فحدد موعدًا مع طبيبك. اطلب موعدًا في Mayo Clinic الأسباب يحدث فقر الدم عندما لا يحتوي الدم على ما يكفي من خلايا الدم الحمراء.

يمكن أن يحدث هذا إذا:

لا ينتج جسمك ما يكفي من خلايا الدم الحمراء

يتسبب النزيف في فقدان خلايا الدم الحمراء بسرعة أكبر مما يمكن استبدالها

يدمر جسمك خلايا الدم الحمراء ماذا تفعل خلايا الدم الحمراء يصنع جسمك

ثلاثة أنواع من خلايا الدم 

  • خلايا الدم البيضاء لمحاربة العدوى ،
  • والصفائح الدموية التي تساعد على تجلط الدم وخلايا الدم الحمراء لنقل الأكسجين إلى جميع أنحاء الجسم.
  • تحتوي خلايا الدم الحمراء على الهيموجلوبين – بروتين غني بالحديد يمنح الدم لونه الأحمر. يُمكّن الهيموغلوبين خلايا الدم الحمراء من نقل الأكسجين من رئتيك إلى جميع أجزاء الجسم ونقل ثاني أكسيد الكربون من أجزاء أخرى من الجسم إلى رئتيك ليتم الزفير.
  • يتم إنتاج معظم خلايا الدم ، بما في ذلك خلايا الدم الحمراء ، بانتظام في نخاع العظام – وهي مادة إسفنجية توجد داخل تجاويف العديد من عظامك الكبيرة.
  • لإنتاج الهيموجلوبين وخلايا الدم الحمراء ، يحتاج جسمك إلى الحديد وفيتامين ب 12 وحمض الفوليك والعناصر الغذائية الأخرى من الأطعمة التي تتناولها.

اسباب فقر الدم

الأنواع المختلفة من فقر الدم لها أسباب مختلفة.

يشملوا:

فقر الدم الناجم عن نقص الحديد.

  • يحدث هذا النوع الأكثر شيوعًا من فقر الدم بسبب نقص الحديد في الجسم.
  • يحتاج نخاع العظم إلى الحديد لإنتاج الهيموجلوبين.
  • بدون كمية كافية من الحديد ، لا يستطيع جسمك إنتاج ما يكفي من الهيموجلوبين لخلايا الدم الحمراء. بدون مكملات الحديد ، يحدث هذا النوع من فقر الدم عند العديد من النساء الحوامل.
  • كما أنه ناتج عن فقدان الدم ، مثل نزيف الحيض الغزير ، والقرحة ، والسرطان ، والاستخدام المنتظم لبعض مسكنات الألم التي لا تستلزم وصفة طبية ، وخاصة الأسبرين ، الذي يمكن أن يسبب التهاب بطانة المعدة مما يؤدي إلى فقدان الدم فقر الدم الناجم عن نقص فيتامين.
  • إلى جانب الحديد ، يحتاج جسمك إلى حمض الفوليك وفيتامين ب 12 لإنتاج ما يكفي من خلايا الدم الحمراء الصحية.
  • يمكن أن يتسبب النظام الغذائي الذي يفتقر إلى هذه العناصر الغذائية الرئيسية الأخرى في انخفاض إنتاج خلايا الدم الحمراء.
  • أيضًا ، لا يستطيع بعض الأشخاص الذين يستهلكون ما يكفي من فيتامين B-12 امتصاصه. هذا يمكن أن يؤدي إلى فقر الدم الناجم عن نقص الفيتامينات ، المعروف أيضًا باسم فقر الدم الخبيث.
  • فقر الدم الناتج عن الالتهاب. يمكن أن تتداخل بعض الأمراض – مثل السرطان وفيروس نقص المناعة البشرية / الإيدز والتهاب المفاصل الروماتويدي وأمراض الكلى ومرض كرون وأمراض الالتهابات الحادة أو المزمنة الأخرى – مع إنتاج خلايا الدم الحمراء.
  • فقر دم لا تنسجي. يحدث فقر الدم النادر الذي يهدد الحياة عندما لا ينتج جسمك ما يكفي من خلايا الدم الحمراء. تشمل أسباب فقر الدم اللاتنسجي العدوى وبعض الأدوية وأمراض المناعة الذاتية والتعرض للمواد الكيميائية السامة.
  • فقر الدم المصاحب لمرض نخاع العظام. يمكن أن تسبب مجموعة متنوعة من الأمراض ، مثل سرطان الدم والتليف النقوي ، فقر الدم عن طريق التأثير على إنتاج الدم في نخاع العظام. تختلف تأثيرات هذه الأنواع من السرطان والاضطرابات الشبيهة بالسرطان من خفيفة إلى مهددة للحياة. فقر الدم الانحلالي.
  • تتطور هذه المجموعة من فقر الدم عندما يتم تدمير خلايا الدم الحمراء بشكل أسرع من قدرة نخاع العظام على استبدالها. تزيد بعض أمراض الدم من تدمير خلايا الدم الحمراء. يمكنك أن ترث فقر الدم الانحلالي ، أو يمكن أن تصاب به لاحقًا في الحياة.
  • فقر الدم المنجلي. هذه الحالة الوراثية والخطيرة في بعض الأحيان هي فقر الدم الانحلالي. إنه ناتج عن شكل معيب من الهيموجلوبين الذي يجبر خلايا الدم الحمراء على اتخاذ شكل هلال (منجل) غير طبيعي. تموت خلايا الدم غير المنتظمة هذه قبل الأوان ، مما يؤدي إلى نقص مزمن في خلايا الدم الحمراء.

الوقاية

  • لا يمكن منع العديد من أنواع فقر الدم. ولكن يمكنك تجنب فقر الدم الناجم عن نقص الحديد وفقر الدم الناجم عن نقص الفيتامينات عن طريق تناول نظام غذائي يحتوي على مجموعة متنوعة من الفيتامينات والمعادن ، بما في ذلك: حديد.
  • تشمل الأطعمة الغنية بالحديد اللحم البقري واللحوم الأخرى والفاصوليا والعدس والحبوب المدعمة بالحديد والخضروات ذات الأوراق الخضراء الداكنة والفواكه المجففة. حمض الفوليك. يمكن العثور على هذه المغذيات ، وشكلها الاصطناعي حمض الفوليك ، في الفواكه وعصائر الفاكهة والخضروات ذات الأوراق الخضراء الداكنة والبازلاء الخضراء والفاصوليا والفول السوداني ومنتجات الحبوب المخصبة ، مثل الخبز والحبوب والمعكرونة والأرز.
  • فيتامين ب 12. تشمل الأطعمة الغنية بفيتامين B-12 اللحوم ومنتجات الألبان والحبوب ومنتجات الصويا المدعمة. فيتامين سي الأطعمة الغنية بفيتامين سي تشمل الحمضيات والعصائر والفلفل والبروكلي والطماطم والبطيخ والفراولة.
  • هذه تساعد أيضًا على زيادة امتصاص الحديد.

إذا كنت قلقًا بشأن الحصول على ما يكفي من الفيتامينات والمعادن من الطعام ، فاسأل طبيبك عما إذا كان من المفيد تناول الفيتامينات المتعددة.

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *